作为酒精饮料，这三种饮料都对你的健康有益比如啤酒含有丰富的维生素，葡萄酒可以降低血压，白酒对活化血管也有好处，但不宜过量首先，从酿造原料来看，葡萄酒是由葡萄或葡萄汁和酵母制成的啤酒是一种富含二氧化碳的低度葡萄酒，以大麦芽，啤酒花和水为主要原料，经酵母发酵酿造而成白酒是以淀粉为原料，以酒曲和酒曲为糖化发酵剂制成的其次，从酿造工艺来看，红酒和啤酒属于发酵酒，不需要蒸馏，白酒属于蒸馏酒，酒精发酵后需要进一步蒸馏
白葡萄酒
喝白酒的好处是可以安神助眠白酒的成分非常复杂，仅茅台酒就有70多种调味剂，其中很多是人体健康所必需的失眠者睡前喝少量白酒，有利于睡眠，刺激胃液和唾液的分泌，起到健胃的作用此外，适量饮用白酒有通风散寒，舒筋活血的作用
但由于白酒度数较高，不要过量饮用，否则容易引起酒精中毒，损伤肝脏和脑细胞，孕妇大量饮酒也会危害胎儿健康。
啤酒葡萄酒
啤酒的优点是:清凉，解渴，开胃，补充维生素，主要是B族维生素，啤酒含有许多微量元素，还能防癌喝啤酒利尿还能促进血液循环，有利于新陈代谢，啤酒可以减肥，这绝对不是一家之言科学家做过研究
缺点:一天3瓶以内的啤酒几乎没有缺点，所以一点点酒精对身体不构成威胁！虽然啤酒有这么多好处，但是上班和上学期间最好不要喝，司机朋友也不要喝！晚上最好在家喝只要你有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒绝对有益健康特别是吃海鲜的时候不要喝啤酒海鲜不能和维生素含量高的食物一起吃
最近几年来的动物实验表明，在经常饮用的几种酒精饮料中，红酒是首选，对肝脏几乎没有损伤红酒还有降血压，降血脂的作用每天不超过50 ~ 100毫升的酒每天适量喝点酒，可以降低心脑血管疾病的风险因为红酒可以增加血液中的高密度脂蛋白，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以可以有效降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化红酒中的多酚还能抑制血小板聚集，防止血栓形成
除此之外，喝葡萄酒还可以预防冠心病，中风等中老年人常见病除了预防心血管疾病，葡萄酒还可以延缓衰老，去除脂肪，减肥除此之外，酒还有开胃，消食，利尿，杀菌等多种功能
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